Op 19, 20 en 21 juli biedt Combiwel Buurtwerk West een uniek welzijnsprogramma aan in De Horizon in de Spaarndammerbuurt. Het programma bestaat uit: begeleide meditatiesessies, yoga, de lezing ‘The Science of Spirituality for Modern Times’, Indiase Sacred Music concerten, Ayurvedische massage therapie, persoonlijke coaching en een Q&A.
Het programma wordt begeleid door meditatiemeester en Ayurvedisch expert Satguru Sirio-ji (50+ jaar ervaring) en Ayurvedisch therapeute en yoga-instructrice Dori-ji. Voor kinderen (4 t/m 10 jaar) van deelnemers is er tijdens veel programma-onderdelen een kinderatelier, dat wordt begeleid door gediplomeerde atelierpedagogen. Elk onderdeel kan je gratis bijwonen. Wel vragen we je je aan te melden door een mail te sturen naar: siriosatsang.amsterdam@gmail.com, te bellen/appen naar: (06) 18 42 49 81, of op de pagina https://west.combiwelbuurtwerk.nl/welzijnsweekend-westerpark/
Het programma:
Vrijdag 19 juli
19:00 – 21:30: De lezing ‘The Science of Spirituality for Modern Times’. Aansluitend een Indiaas Sacred Music concert met sitar, tanpura, tabla en zang.
Zaterdag 20 juli & zondag 21 juli
7:00 – 9:00: Early Bird begeleide meditatiesessies, Sacred Songs en mantrazang met Satguru Sirio-ji.
10:30 – 12:30: Therapeutische yoga met Dori-ji. Aansluitend een meditatiesessie met Satguru Sirio-ji.
14:00 – 16:00: 15 minuten Ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage door Dori-ji (beperkt plek)
15:00 – 16:00: Persoonlijke Coaching door Satguru Sirio-ji (beperkt plek)
16:30 – 18:30:
20 juli: Vervolglezing ‘Spirituele Wetenschap voor de Moderne Tijd’ – Nederlands getolkt
21 juli: Vraag-en-antwoord-sessie met Satguru Sirio-ji en Dori-ji.
20:00 – 21:30: ‘Out of the Darkness comes the Light’ – Indiaas Sacred Music concert met sitar, tanpura, tabla en zang. Er wordt gezongen in de talen Punjabi, Italiaans en Engels. (Op 21 juli een ander repertoire dan op 20 juli.)
Tijdens de volgende blokken is er voor kinderen van deelnemers een kinderatelier met gediplomeerde atelierpedagogen Tamar en Sarah: 10:30 – 12:30, 14:00 – 16:00 & 16:30 – 19:00.
Het adres van Podium Horizon is Zaandammerplein 50. We kijken uit naar je komst!
