In een stad vol sportscholen en trainers heeft Sophie Theenaart (29), woonachtig in Amsterdam-West, iets unieks gecreëerd: Lifting Curves. Als één van de weinige vrouwelijke personal trainers in Amsterdam, heeft Sophie in slechts twee jaar tijd haar passie voor krachttraining omgezet in een bloeiende carrière.
Een niche met een missie Sophie Theenaart biedt met Lifting Curves een persoonlijke en inclusieve benadering voor alle vrouwen. “Ik wil laten zien dat krachttraining voor iedereen is, ongeacht je maat of ervaring. Het gaat niet om het perfect passen in een standaard, maar om sterker worden, zowel fysiek als mentaal”, zegt Sophie. De populariteit van Lifting Curves is groot. Dit succes toont aan dat er een grote behoefte is aan een toegankelijke en ondersteunende plek voor alle soorten vrouwen.
Van passie naar professie Wat begon als een hobby is nu een fulltime onderneming die vrouwen helpt hun kracht te omarmen. Sophie biedt personal training en persoonlijke voedingsschema’s. Voor dames die een personal trainer te duur vinden of daar geen tijd voor hebben, werkt Sophie met een app om thuis persoonlijk begeleid te worden. De fysieke sessies worden gegeven in een sportschool waar men overigens geen lid van hoeft te zijn. Men betaalt alleen voor de personal trainingsessies.
Een klant vertelt: “Ik had nooit gedacht dat ik mezelf sterk zou voelen in de sportschool. Sophie heeft me niet alleen sterker gemaakt, maar ook geleerd dat mijn lichaam er mag zijn zoals het is. Dankzij haar voel ik me beter en zelfverzekerder dan ooit.”
Voor meer informatie over Lifting Curves of om in te schrijven voor een programma op maat, bezoek liftingcurves.pt op Instagram, liftingcurves.com of neem contact op via info@sophietheenaart.com
